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西藏4臥13日游
推薦理由：拉薩、布達拉宮、大昭寺、八角街、扎基寺、林芝、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南伊溝或措木及日、苯日神山、嘎啦桃花村、西藏民俗村、羊卓雍措、 日期：咨詢推薦級別：★★★★★
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十秒讀懂簡要行程
行程特色：拉薩、布達拉宮、大昭寺、八角街、扎基寺、林芝、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南伊溝或措木及日、苯日神山、嘎啦桃花村、西藏民俗村、羊卓雍措、
D1哈爾濱-北京
哈爾濱乘火車前往北京
D2北京—拉薩
晚北京西站乘坐火車硬臥前往日光之城—拉薩。開始我們期待已久的巔峰之旅。
D3火車行駛在“世界凍土工程博物館” 和“一個世紀的偉大穿越”的青藏鐵路上，沿途經過5大青藏景觀帶——青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區風光；列車從西寧開始實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。
D4抵達拉薩
欣賞青藏高原風光沿途經過（格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄）
抵達日光城—拉薩：拉薩是西藏自治區的首府，是西藏的政治、經濟、文化和宗教中心。拉薩位于青藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側，海拔3658米。
D5 拉薩—林芝—布朗林海
布朗林海：魯朗林海位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內，距八一鎮80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。
色季拉山口：即魯朗一號觀景臺。屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝線東北與中西部的分界帶，是尼洋河流域玉帕隆藏布江的分水嶺，為川藏共路南線所跨越。
南迦巴瓦主峰：地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的的交會處，是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米，位于喜馬拉雅山的東端。
魯朗世外桃源風光：魯朗景區位于林芝市巴宜區魯朗鎮，距八一鎮以東70公里。魯朗意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽。
卡定溝:又名嘎定溝，位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，
地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。
D6 林芝—南伊溝風景區或措木及日—雅魯藏布大峽谷—苯日神山—林芝
苯日神山：苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區也是波教徒們所崇拜的重要神山之一，也是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。
藏王墓：藏王墓屬全國重點文物保護單位，位于山南窮結縣宗山的西南方，背靠丕惹
（意為增長之山），是吐蕃王朝時期第29代贊普至第40代（末代）贊普、大臣
及王妃的 墓葬群，總面積385平方千米。
尼洋河風景帶： 尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大的支流，也是雅魯藏布江的五大支流之一，發源于米拉山側古冰川作用的圍谷，全長307.5KM，當地稱“娘曲”。
世界古桑王： 此桑樹為雄株，年年開花，但無果實。當地人稱“布歐色薪”意為“雄桑樹”將其視為吉祥物。
雅魯藏布大峽谷景區:是地球上最深的峽谷。據國家測繪局公布的數據:這個大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村(海拔2880米)，經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡(海拔115米，在藏南地區靠近印度阿薩姆邦的地方)，主體在墨脫縣。
南伊溝旅游風景區：位于西藏米林縣南部的南伊珞巴民族鄉境內，是納伊普曲峽谷，在喜馬拉雅山脈北麓，距縣城有20公里，縱深40多公里。有"藏地藥王谷"之稱，又有“小江南”之稱，同時，也是神秘藏醫藥文化的重要發源地。
D7林芝八一鎮—桃花溝—西藏民俗村—拉薩
桃花溝:在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，被稱為桃花溝。
西藏民俗村： 走進藏民家，親身體驗藏民生活。
米拉山口：即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界線上，這里是拉薩—林芝旅游線上的一個休憩之地。
D8拉薩市內游：布達拉宮、大昭寺、八角街
布達拉宮：坐落于于中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
大昭寺：又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿）位于中國西藏自治區拉薩市中心的一座藏傳佛教寺院，該寺院在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
八角街：八角街位于拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心。
D9拉薩—羊湖—拉薩：羊卓雍措、扎基寺
扎基寺：扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
羊卓雍措：是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地區的浪卡子縣。
D10拉薩—北京
早餐后客人自由活動，12點之前退房按導游指定時間統一結合，赴拉薩火車站，告別圣地西藏。
D11火車行駛途中
D12早上火車抵達北京，下午北京乘火車回哈爾濱。
D13抵達溫馨的家。
具體行程安排請聯系客服人員
行程特色：拉薩、布達拉宮、大昭寺、八角街、扎基寺、林芝、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、南伊溝或措木及日、苯日神山、嘎啦桃花村、西藏民俗村、羊卓雍措、
D1哈爾濱-北京
哈爾濱乘火車前往北京
D2北京—拉薩
晚北京西站乘坐火車硬臥前往日光之城—拉薩。開始我們期待已久的巔峰之旅。
D3火車行駛在“世界凍土工程博物館” 和“一個世紀的偉大穿越”的青藏鐵路上，沿途經過5大青藏景觀帶——青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區風光；列車從西寧開始實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。
D4抵達拉薩
欣賞青藏高原風光沿途經過（格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄）
抵達日光城—拉薩：拉薩是西藏自治區的首府，是西藏的政治、經濟、文化和宗教中心。拉薩位于青藏高原的中部，喜馬拉雅山脈北側，海拔3658米。
D5 拉薩—林芝—布朗林海
布朗林海：魯朗林海位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內，距八一鎮80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。
色季拉山口：即魯朗一號觀景臺。屬念青唐古拉山脈，是西藏林芝線東北與中西部的分界帶，是尼洋河流域玉帕隆藏布江的分水嶺，為川藏共路南線所跨越。
南迦巴瓦主峰：地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈的的交會處，是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米，位于喜馬拉雅山的東端。
魯朗世外桃源風光：魯朗景區位于林芝市巴宜區魯朗鎮，距八一鎮以東70公里。魯朗意為“龍王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因庫”之美譽。
卡定溝:又名嘎定溝，位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，
地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。
D6 林芝—南伊溝風景區或措木及日—雅魯藏布大峽谷—苯日神山—林芝
苯日神山：苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區也是波教徒們所崇拜的重要神山之一，也是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。
藏王墓：藏王墓屬全國重點文物保護單位，位于山南窮結縣宗山的西南方，背靠丕惹
（意為增長之山），是吐蕃王朝時期第29代贊普至第40代（末代）贊普、大臣
及王妃的 墓葬群，總面積385平方千米。
尼洋河風景帶： 尼洋河是位于雅魯藏布江北側的最大的支流，也是雅魯藏布江的五大支流之一，發源于米拉山側古冰川作用的圍谷，全長307.5KM，當地稱“娘曲”。
世界古桑王： 此桑樹為雄株，年年開花，但無果實。當地人稱“布歐色薪”意為“雄桑樹”將其視為吉祥物。
雅魯藏布大峽谷景區:是地球上最深的峽谷。據國家測繪局公布的數據:這個大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村(海拔2880米)，經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡(海拔115米，在藏南地區靠近印度阿薩姆邦的地方)，主體在墨脫縣。
南伊溝旅游風景區：位于西藏米林縣南部的南伊珞巴民族鄉境內，是納伊普曲峽谷，在喜馬拉雅山脈北麓，距縣城有20公里，縱深40多公里。有"藏地藥王谷"之稱，又有“小江南”之稱，同時，也是神秘藏醫藥文化的重要發源地。
D7林芝八一鎮—桃花溝—西藏民俗村—拉薩
桃花溝:在林芝縣城東南方向約5公里處，有一片天然野生桃林，被稱為桃花溝。
西藏民俗村： 走進藏民家，親身體驗藏民生活。
米拉山口：即西藏米拉山的山口，地處拉薩市到墨竹工卡縣與林芝地區工布江達縣的分界線上，這里是拉薩—林芝旅游線上的一個休憩之地。
D8拉薩市內游：布達拉宮、大昭寺、八角街
布達拉宮：坐落于于中國西藏自治區的首府拉薩市區西北瑪布日山上，是世界上海拔最高集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
大昭寺：又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿）位于中國西藏自治區拉薩市中心的一座藏傳佛教寺院，該寺院在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。
八角街：八角街位于拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心。
D9拉薩—羊湖—拉薩：羊卓雍措、扎基寺
扎基寺：扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
羊卓雍措：是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"。位于西藏山南地區的浪卡子縣。
D10拉薩—北京
早餐后客人自由活動，12點之前退房按導游指定時間統一結合，赴拉薩火車站，告別圣地西藏。
D11火車行駛途中
D12早上火車抵達北京，下午北京乘火車回哈爾濱。
D13抵達溫馨的家。
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